Waldbaden ist in Japan seit 1982 ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Denn ein Besuch im Wald senkt den Blutdruck, reduziert auf natürliche Weise Stresshormone und stärkt das Immunsystem.

Waldbaden hat nichts damit zu tun, in einem See oder Fluss zu baden. Vielmehr ist es ein langsamer Spaziergang bei dem dein Entdeckergeist geweckt wird. Mit achtsamen Waldbadenübungen für die fünf Sinne verbindest du dich mit der Urkraft des Waldes, die dich in tiefe Entspannung führt. Das Gedankenkarussell wird langsamer, der Alltag fließt ab, Körper und Nervensystem entspannen.

Die sanft-fließenden Qigongübungen, die ich im Wald integriere, bringen dich zurück in deine Mitte, zentrieren dich in Einheit von Körper, Geist und Seele.

Naturzeremonien, schamanische Rituale oder Frauenkreise schenken dir Rückbesinnung, Ursprünglichkeit, neue Sichtweisen und innere Kraft. Mit der Erinnerung an tradtitionelle Rituale möchte ich für dich Erfahrungsräume schaffen, die dich mit der Natur, dir selbst und allem, was ist rückverbinden. 

Entdecke, welche Kraft dir Mutter Erde, das Leben im Einklang von Jahreszyklen und die Gemeinschaft mit wundervollen Frauen geben kann. Fühle Dankbarkeit, Liebe, Demut, Respekt, Freude & Einklang in dir. Verbinde dich mit der Weisheit in dir und kreiere aus diesem inneren Urvertrauen heraus entspannt dein Leben.

Es ist an der ZEIT in deine wahre Kraft, dein inneres Licht einzutreten und zu erblühen.

Mich vom Wald, von der Natur führen zu lassen, ist für mich ein großes Geschenk. Durch meine konstanten Waldbesuche bin ich tief mit dem Wald verbunden und empfange oft Botschaften von ihm – für mich persönlich, für dich, für uns alle.

Diese Botschaften möchte ich gerne mit dir teilen. Denn du spürst, dass sie aus dem Herzen des Waldes kommen. So können sie auch dein Herz berühren und dir einen Impuls für deinen Tag oder dein Leben geben. Wenn du dich für die Schönheit und Tiefe des Waldes öffnest, stellt er dir seine jahrtausendealte Weisheit zur Verfügung. Ist das nicht magisch?

Solche Waldbotschaften veröffentliche ich in meinen kostenfreien Telegram-Kanal WALDMAGIE. Sei gerne dabei: https://t.me/waldmagie